Przygotowanie do górskiej włóczęgi

Wyprawa w góry to niezwykle przyjemny sposób spędzenia czynnie czasu, z pożytkiem dla naszego zdrowia. Ładne, otaczające widoki pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie zaś ruch na powietrzu to samo zdrowie.
Warto jednakże mieć na względzie, iż w górach może być również niebezpiecznie.

mapa

Autor: Integer S.A.
Źródło: Integer S.A.
Gwałtowne zmiany pogody a także temperatur, zawężona widoczność czy też po prostu duże zmęczenie mogą być powodem wypadków lub nieprzyjemnych zdarzeń na górskim szlaku. W jaki sposób w takim razie przygotować się na górską wycieczkę, żeby uniknąć tychże nieprzyjemności?

spacery
Dobrze opracowana marszruta to fundamentalna sprawa, to dokąd się wybieramy w dużej części oddziaływa na to w jaki sposób trzeba się przygotować. Co innego, gdy idziemy na spacerek jedną z górskich dolin, gdy w każdym momencie możemy ekspresowo wrócić, a zupełnie co innego, gdy wyruszamy na szczyt górski i sam powrót z górskiego szlaku może nam zająć kilka godzin. Czas będziemy mieć ograniczony poprzez porę dnia, możesz spacerować od wschodu do zmierzchu i to pierwszy fragment planowania trasy. Należy zejść z gór wówczas, kiedy jest jasno. Wbrew panującym dość często zwyczajom nie spaceruje się po górach w sandałkach czy też tym bardziej w klapeczkach. Buty górskie są wprawdzie najistotniejsze jednak pozostała część garderoby też ma znaczenie. Odziewamy się warstwami a także w zależności od panującej wokół temperatury zakładamy następne czy też ściągamy.

Nawet, gdy panuje słoneczna aura w naszym plecaku musi się znaleźć cieplutki polar, przeciwdeszczowa kurtka, w chłodniejsze miesiące warto wziąć czapkę oraz rękawiczki. Przydać się może też druga para skarpet.
, , ,